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这也不能吃，那也不能吃。我看我不如吃土去算了!
这样的话语可能很多人都听到过，这句话语的背后也包含了多少的无奈。在以前的穷苦岁月里，许多家庭都吃不起猪肉，在买肉的时候也会选择大肥肉。这是因为肥肉含有更多的油脂，能够拿回家熬成猪油，一块大肥肉可以吃好多天。但是如今生活水平虽然提高了，肉已经不再是稀罕的食物了，很多人却反而不得不与肉告别，甚至是不能吃肉。出现这种情况都是血压过高引起的。
“三高”已经成为了很多中老年人的难言之隐，许多老人辛苦了大半辈子，晚年好不容易想过几天舒坦日子，却发现自己患上了高血压。从此就要踏上漫漫无休止的减压之路。李大爷也是一名长期患有高血压的病人，通过服用降压药控制饮食，一直将自己的病情控制得很好。但是最近他却听说常吃降压药会对身体造成一定的危害，停药之后会让血压升得更高。于是他就在朋友的推荐下，改为服用副作用更小的“三七粉”，尝试了两个月后，医院进行复查，结果医生却告诉他，你的血压严重超标，是不是你最近没有按时服药。听到这个消息，李大爷一时有些呆愣住了。
01李大爷服用的“三七粉”，究竟是什么?
三七粉是我国中医常见的一种中药，它是由植物三七的主根研磨制成的粉末。三七粉中含有三七皂苷、三七多糖、三七素等多种营养物质，具有活血化瘀、滋补强壮的功效。在临床上也具有一定的降血脂、降血糖的功效，可以提高身体的免疫力。
所以李大爷服用三七粉作为降压药也并不能算错，他的朋友服用之后或许也确实控制住了自己的病情。那为什么李大爷在停止服用降压药，改为服用三七粉之后，血压不降反升呢?我想这或许可以结合李大爷的实际情况，聊一聊降压药与三七粉之间的差别。
02三七粉也具有降压的功效，为什么李大爷服用之后却没有效果?
三七粉的药效不如降压药
熟悉药理的读者应该都知道这样一个知识，中药相比起西药而言，最大的差别就是它的副作用虽然更小，但是中药的药性也更为平和。换句话说就是三七粉对血压的抑制作用不如西药那么明显。而李大爷又是常年患病的高血压病人，其病情严重程度超过了那些病情轻微的人群。用药效更强的西药才能勉强控制住，换成药性更低的三七粉自然不能起到很好的功效。
三七粉中的有效成分含量不明
虽然三七粉作为中药，可谓是名声远扬。很多中医学者都对它的功效做出了肯定。但是我们经常说某种食物具有什么样的疗效，指的并非是它本身，而是其中含有的某些营养物质。比如柑橘具有延缓衰老的功效，这是因为其中含有酸性物质维生素C，这种物质可以帮助身体细胞抗氧化，延缓身体的衰老进程。
三七粉也是同样的原理，其中确实含有降血压的有效成分。但是这种成分的具体含量并没有明确说明，有可能每天只需要吃10克就能保证身体的需求量。也有可能需要吃克才能提供足够的有效物质。正是因为用量的不明确，李大爷才会血压不降反升。这或许也是其中的一个原因。
其实三七粉与降压药的差别，也可以窥见到中西医之间的差别。中药大多都是天然的植物药材，不含有人工合成的化雪元素，虽然其药物副作用小，但是药效更加缓慢。西药虽然见效快，但是副作用大。容易让身体产生耐药性、甚至损害身体的健康。所以并不是指“三七粉”不能降血压，而是在选择用药时要根据自身的实际情况，在咨询专业医生后才能决定。不能像李大爷一样擅自做主，这样反而会坏事。
从我们的生活中也能看出来，现在高血压的患病年龄已经逐渐呈现年轻化。以往只有60岁以后的老人才会患上这类疾病，但是现在可能三十岁的青壮年也会有轻度高血压症状。除了不良的饮食外，这两个因素或许也是原因。
03高血压发病呈现年轻化趋势，这两个因素或是病因
工作压力大导致血压异常升高
近些年来互联网兴起了风潮，一时间引起了很多人的热烈反响。包括央视新闻、共青团等权威媒体也多次发文评价这种现象。这从侧面反映出了当代青少年工作环境的恶劣，加班现象的普遍。这样的工作强度下，势必会导致当代上班族的精神压力大。而健康的精神状态也是身体健康的一个部分，如果你长期处于高压状态之下，心率就会比正常人更快。这时候血液流动的速率更快，自然就会导致血压强度上升。
喝了太多的咖啡和提神饮料
咖啡作为一种外来饮品，随着现代贸易的发展，走进了千家万户。咖啡也从高端身份的象征变成了很多人茶余饭后的普通饮品。我们都知道喝咖啡能够提神，午觉睡醒后喝一杯咖啡，能够帮助你更快的恢复精力。但是这背后也并非没有代价，咖啡中含有咖啡因成分，咖啡因会导致人体血管收缩，引起血压上升。它还会促进身体分泌更多的肾上腺素，从而导致心率加快。喝咖啡过多或许也是年轻人患上高血压的病因之一。
高血压作为一种常见的老年疾病，如今发病年龄愈加年轻化。三十岁是身体正处于巅峰的年纪，此时却也患上了高血压，这背后的原因需要我们每一个人进行反思。
各位常年患有高血压的老年读者，也要注意三七粉或许并不能取代降压药的作用，诚然它的副作用更小，对身体的损害也少，但是贸然停药可能会导致你的血压更加严重。即使是要更换用药，也要在医生的指导下进行。千万不能私自购买三七粉服用，以免导致病情恶化。
1、血压升高的异常原因·生命时报·.6.21
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3、三七应该这么吃疗效才最好大多数人都不知道·健康时报·.8.25
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