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俗话说：小别胜新婚。张明准备了丰盛的烛光晚餐，浪漫的玫瑰花。但只因为一句话，浪漫变争吵，最后一点鸡毛！
加班加点了一周，终于可以回家了！小雪转了三次车，颠簸了三四个小时。张明在家里做了一顿丰盛的晚餐，还点上了蜡烛，显得特别的浪漫。因为今天是他们的结婚纪念日。张明殷勤地接过小雪手里的手提袋。亲了一下她的额头，像变魔术一样从背后拿出一束的娇艳欲滴的玫瑰花。小雪疲惫地笑了：“谢谢你，真漂亮！”
“我怎么感觉你一点都不高兴。我下班回来就忙着做菜做饭，准备了一顿丰盛的晚餐。你似乎一点都不在意！”
小雪顿时炸了：“谁叫你忙了！”
她一把抢过手提袋，把玫瑰花往他怀里一塞，噔噔噔噔上楼去了。留下那一脸懵懵的张明。
好好的一顿浪漫晚餐，就在争吵中如同嚼蜡，食之无味。
为什么我们总是被别人误解？
为什么有的人喜欢把自己的观点强加给别人？
为什么有的人在交流过程中都说一些对方不喜欢的话？
心理学上有一种“虚假共识效应”，
就是我们喜欢把自己的观点或思维方式强塞给别人。为什么会这样呢？
德国心理学家和心理教授彼得·迈克尔·巴克博士指出：那是因为每个人都活在自己的世界里。
如果要减少这些误解和冲突的，我们需要一种能力，那就是“共情”
所谓的共情，就是我伤心难过的时，你能感知，并及时给与安慰，我开心时，你懂我。
但同理心不是常有，我们只是偶尔动了一下。
那么怎样才能成为一个人共情能力的人呢？
你需要了解和共情有关的这些常识。
彼得·迈克尔·巴克在《练习共情》通过提问的方式，分析了造成沟通失败的原因，避免这些坑，练习共情，进入对方的世界，让彼此的关系其乐融融。
在这篇文章里，我和大家分享3个沟通过程中误区和冲突。通过改变认知，你也会成为一个沟通高手，一个共有共情能力的人，从而改善伴侣、亲子、以及和周围人的关系。
01沟通的效果取决于对方的回应，而活在自己世界里的，我们又怎么会理解呢？
心理学上有一种“虚假共识效应”，就是说我们喜欢把自己的观点和思维方式强加于他人。
其实我们对事物的看法并不是标准答案。不同的人从不同的角度看待同一个问题，产生不同的想法。就如苏轼所写的“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中”
但是我们在争论的时候，就不会那么理性地去考虑这点。
在上面的案例中，张明认为自己在家里忙着做一顿丰盛的晚餐，等着老婆回来，理应高兴才对。但是由于小雪当时非常的疲惫，只想洗个热水澡，躺下来好好睡一觉。但两个人不在一个频道上。小雪认为丈夫不体贴自己，没有看到自己累成狗的样子。因此争吵是不可避免的。彼此都沉浸在自己的世界里面，没有换位思考。
彼此争吵是因为：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”只在意自己的需求，而忽略了别人的需求。
正如彼得迈克尔·巴克在《练习共情》一书指出：
“两人在交流过程中都说一些对方不喜欢的话，那是因为每个人都活在自己的世界里。”
而“沟通的效果取决于对方的回应。”
02我们绝大多数的沟通不是由语言部分决定的，而是由非语言部分。
我们往往听不到对方所说的内容，而只是看到了他说话的样子，因此误解常常出现。
我有一个要好二十多年的朋友。有一天他在
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