小时候家里条件不好,寒暑假去串门儿,总是孩子里起得最早,叠被子、扫地,最勤快,烧火、刷碗。讨好和被夸奖,才会让自己有存在感。
久而久之我变成了听话的孩子,不表达自己的需求,时常被委屈,时常压抑自己。
长大后。
我害怕别人拒绝我,所以会选择不去做某件事。例如手提袋坏了,进商铺里要一个新塑料袋这种事,我不敢,即便很不方便,甚至可能得抱着坏了的手提袋。
我很在乎别人的看法,以至于很多事情不敢做,甚至会臆想别人对于自己的反感。例如晚上11点之后,我会抵触喝水,因为我用的电动压水机,接水会有声音。时间晚了接水我觉得室友会嫌我吵,我觉得。甚至洗澡时间稍长一点我觉得室友会嫌我洗得太久,诸如此类。
我不自信,别人的夸奖会让我不好意思。别人对我好会让我觉得自己不配。
看见自己的感受,重视自己的感受,满足自己,表达自己。
别人会因为你是你,而喜欢你;但不会因为单纯的你对他好,就喜欢你。讨好不是必杀技。在乎你的人,你不需要讨好,他就会在乎你。不在乎你的人,你再讨好,他也不会在乎你。所以别人对待你的方式并不取决于你如何对待别人,而是取决于你如何对待自己。
人最应该学会的是爱自己。
天过去了,好坏都姑且不谈了。时间就是这样,你开心也好,失落也罢,它自顾自地流逝。
现在工作上还是挺忙的,每周要加班三天,周末要加班一天,好在有加班费。挺好的,忙碌起来吧,计划先暂且放一放,等忙过这段时间再继续。
大美豆儿感恩有你
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