昨天我们一起了解到真正时间管理,智能时代五种时间(指生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间)管理的结构和执行方式运用好,才能达到美好愿望。我们每个人都熟悉时间这个词,但是对于时间管理能力结构不懂,日常生活中时间安排杂乱无章,不知道怎么改变它,基于这样的一种状况,为你推荐王潇的《五种时间:重建人生秩序》。这是一本很适合提升时间管理能力的书籍,因为作者她是五种时间理论创建人,知名作家。十二年时间通过这个领域品牌创业实现了年入千万的梦想。
那么今天,我们讲解第一章核心:概括说下人生美好愿望要实现怎么做才好。
如果你的愿望是金榜题名、结婚生子、买房买车等,有时还要一点自己做主的自由时间。
你想达成愿望方法:先分析自己时间管理混乱的症状:目标模糊,拖延症严重等。再搞一个追悼会场景,分为两个步骤:第一是绘制人生起落图,总结前半生,确定后半生起步点;第二是用追悼会策划表计划后半生,找到终点路线。
找到需求后,从哪里开始行动呢?这就需要采用后面介绍的五种时间理论:它是时间新分类法,把日常做事时间分成五种,确定信念与方法明确未来方向。
接下来开始讲述第二章生存时间。我们从出生就进入周而复始的生存时间中,为了吃饱穿暖去工作,需提高保护自己安全的能力,克服困难适应生存环境,感受痛苦和偶尔快乐交替的过程。你感觉疲惫不堪时或许会抱怨是命运运气不好,很多问题让我们处于无奈、不安时期,这就是典型的生存时间段。
生存时间就是许多人在大部分时间里,由于能力欠缺,在时间分布中处于被动,无法做到主动选择。我们的目标是逾越一个又一个生存时间。
它简分为主动和被动生存时间。主动生存是积极主动面对挑战。被动生存是能力欠缺,服从安排。
它可能会在几种人生阶段出现,属于被动生存时间的阶段:一是父母帮你安排好职业和人生道路,你要付出时间和快乐去完成工作,简称为被安排时。二是你参加了几十个公司面试找工作,被录用后早出晚归上班,为了工资煎熬,简称为能力不足时。属于主动生存时间的阶段:一是自己找到喜欢行业,从零开始学起,熬夜加班晋级遥远,简称为处于行业起点。二是你在公司升职级,跳槽,再接受新公司挑战也是那么难,再次焦虑不安,经历被动和痛苦,简称晋级之后。
多数人年轻时会有错误想法,期望等待一段时间后能力变强,得到时间自由的快乐,达到逾越生存时间,比如我自己经历高考努力学习、大学毕业求职,转正晋升,每个阶段对应的是漫长时期,煎熬和不确定的等待伴随整个过程,没有等来永远安逸。
煎熬和不确定等待伴随整个过程。。占人生比重大的生存时间会被阶段跨越不会消失。我们应该提高逾越生存时间的能力,如果逾越不了,它就会破坏你的生活;如果逾越它会以新面貌再现,生存时间的痛苦比作底部,其他时间就能有快乐感。
接下来判断下自己是否处于生存时间,作者给了2个标准:一是你无力改变目前煎熬状态,无奈看着事情发展偏离正向道。二是整个过程时间由他人操纵,自己发展方向迷糊。
当我们处于生存时间中,必须从被动走向主动。
比如作者做第一份工作时和创业初期,对被动和主动生存时间的区别感受,大学毕业后电视台播新闻,机械无自我,感觉丧失未来期望,又无力改变自己前程,这是典型的被动生存时间。她来到生存时间原因,18岁选择大学专业后工作,后来主动离职,30岁自己开始创业做商业活动的策划和执行,宣传页和名片制作。人生低谷一个场景:给富丽堂皇的宴会厅送商业活动印刷品,在阴暗破旧送货通道里发现手提袋很多处开胶,之后经历了突破和耐心等待,判知自己处在典型的主动生存时间里,积极寻找生存下去解决方案应对情绪,变成现在写作的自己。
每个人一天中除去吃饭睡觉,被动生存时间越长带给你低落情绪越多,如果发现自己处于被动生存时间,作者建议你启动两个动作:一是认清自己目前状态抚平情绪。二是被动生存时间中,认清这种负面情绪存在是正常的,比如人的情绪低思路乱,办事效率低。
大家认清一点:没人可以绕行生存时间这个逆境。
选择正确应对作者给了24字方针:识别逆境,稳定情绪,缩短被动生存时间,开启主动生存时间。
生存时间是没人可绕行的逆境,正确应对读到这,说明下,为了你读文愉快,将此文分为两次发表,接下来看生存时间正文续。