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纯粹是为了完成自己在月初时给自己订的月跑量，我趁着等晚饭吃之前的空挡，出去跑了一圈。今天室外的天气非常闷热，害怕明天会下雨，所以我就干脆提前一天把这个月的跑量给完成了。
我给自己订的运动指标其实是很低的，月步行30万步（含跑步），月跑量公里。就我这点儿运动量，如果是跟有些达人比起来，那根本就不值得一提。但是，就这点量，已经足够我保证自己的身体健康了。
我在运动方面从来不会去追求什么更高更快更强，也不会喊什么“挑战自我、超越自己”的口号，我更不会去仰慕那些比我跑的快、跑的远、跑的多的人。因为我运动的目的很简单，我就是为了自己的身体健康，我就是为了取悦我自己。至于那些比我有运动天赋、跑步比我更强的人，我也不会去羡慕他们，为什么呢？不为什么，我觉得犯不着。
“你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你；明月装饰了你的窗，你装饰了别人的梦。”这人活着啊，真没必要老是傻乎乎的盯着那些在某些方面比自己要好的人，然后再整个什么“羡慕嫉妒恨”出来折磨自己。一个人的痛苦与烦扰都是源自于自己的攀比心理，活着已经是很不容易了，还老是去为难自己，其实这又何必呢？
当我们羡慕别人天天出入于酒店饭馆、餐餐吃山珍海味时，也许我们在路上遇到的人里面，还有很多在羡慕我们从菜场出来那手提袋里那丰盛的食物；当我们羡慕有人住在别墅或豪宅里，也许蜷缩在桥洞或街角的流浪汉，他们正羡慕我们有一间可以遮风避雨的小蜗居；当我们羡慕别人出门以豪车代步、而耿耿于怀自己出门时不是挤公交地铁就是骑车或步行时，或许有些瘫卧在病床上、或受制于轮椅中的人，他们正羡慕着我们可以行走自由…
世事就是这样，谁都可能活成别人眼里的风景。你羡慕我的人生中有故事，我羡慕你的生活很单纯。有时候我们在羡慕别人的时候，其实我们也正在被其他人仰慕着。所以说，不要仰慕别人，自己亦是风景。
今天我跑步了，配速不算快、跑程也不远、跑姿更不美，但我对自己今天的表现很满意，这就足以。我觉得今天的我在自己的眼里，那就是一道风景。
